目前分類:食療助眠 (11)
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2015-11-29 | 【失眠的人注意】你常防曬嗎? 小心缺乏維他命D3 | (1600) | (1) |
2014-04-30 | <助眠茶> 喝茶防癌 洋甘菊茶抗發炎助眠 | (582) | (1) |
2014-04-23 | <助眠茶> 南非國寶茶 Rooibos Tea | (21851) | (1) |
2014-04-23 | 《還我睡眠》3大類營養素吃出好睡眠 | (1792) | (0) |
2014-02-20 | 蜂王乳助眠 ---自律神經失調的人必看! (大推) | (90820) | (5) |
2014-01-23 | 蘆薈 -- 安定神經的作用,能調節自律神經使之恢復正常 | (842) | (0) |
2014-01-22 | 鈣鎂安神治失眠 睡前飲食原則消疲勞益睡眠 | (1837) | (0) |
2013-11-15 | 考生焦慮型失眠 喝酸棗仁粥安神 | (325) | (0) |
2013-11-15 | 不再數羊!柴胡牡蠣湯改善失眠 | (290) | (0) |
2012-01-06 | 洋蔥助眠法 | (1067) | (0) |
2011-12-20 | 安眠藥的替代品.....纈草根 Valerian Root ?? | (49930) | (1) |