失眠急救站。我不要當熊貓美人!
跳到主文
自律神經失調引起的失眠...正在努力嚐試各種方式解決失眠中.........歡迎失眠者一起分享舒眠的方法
部落格全站分類:
醫療保健
相簿
部落格
留言
名片
Feb
01
Wed
2012
19:13
幸福保健~手指操治失眠
失眠者都是心事較多,導致神經興奮,最後導致失眠。
手指操是把神經興奮變成神經疲勞就有睡意。手指往上扳如下:
A、食指3下 B、無名指6下 C、小指9下 D、中指12下
E、小指9下 F、無名指6下 G、食指3下 先左手後右手~
全站熱搜
創作者介紹
失眠達人 KoAla
失眠急救站。我不要當熊貓美人!
失眠達人 KoAla 發表在
痞客邦
留言
(0)
人氣(
)
E-mail轉寄
留言列表
發表留言
文章搜尋
最新文章
文章分類
失眠日誌 (13)
食療助眠 (11)
其它助眠 (14)
健康小常識 (11)
最新留言
月曆
«
四月 2024
»
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
關閉視窗
留言列表